Статья рассказывает о том, что йога не сводится к выполнению определенных поз, а является приглашением к самоисследованию. Также представлен список из 10 простых асан, оказывающих положительное влияние на организм.
Статья рассказывает о том, что йога не сводится к выполнению определенных поз, а является приглашением к самоисследованию. Также представлен список из 10 простых асан, оказывающих положительное влияние на организм.